허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3065 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 4076 [부동산] ☆김나나 부동산☆ 라호야 12월달 마켓 업데이트 NaNaStar 963 2021.01.28 NaNaStar 2021.01.28 963 4075 [부동산] ☆김나나 부동산☆ 카멜 밸리 12월달 마켓 업데이트 NaNaStar 898 2021.01.28 NaNaStar 2021.01.28 898 4074 [부동산] ☆김나나 부동산☆ 랜쵸 버나도(4S랜치 포함 ) 12월… NaNaStar 786 2021.01.28 NaNaStar 2021.01.28 786 4073 [부동산] ☆김나나 부동산☆ 랜쵸 페나스퀴토스 12월달 마켓 업데… NaNaStar 818 2021.01.28 NaNaStar 2021.01.28 818 4072 [부동산] ☆김나나 부동산☆ 스크립스 랜치 12월달 마켓 업데이트 NaNaStar 838 2021.01.28 NaNaStar 2021.01.28 838 4071 [부동산] ☆김나나 부동산☆ 출라비스타 12월달 마켓 업데이트 NaNaStar 802 2021.01.28 NaNaStar 2021.01.28 802 4070 [교육] UCLA 석사 원어민 레벨 선생님의 영어 과외 & GP… peterhkim3 961 2021.01.27 peterhkim3 2021.01.27 961 4069 [건강] 한국 24약국 부부관계 건강보건소 정품러브젤 종류에 관… 하늘땅 2954 2021.01.25 하늘땅 2021.01.25 2954 4068 [교육] 한국에 있는 선생님과 일대일 한글과외 및 타과목 실시간… YuaSaem 983 2021.01.24 YuaSaem 2021.01.24 983 4067 [법률] 2021년 2월중 영주권 문호 그늘집 906 2021.01.23 그늘집 2021.01.23 906 4066 [생활] 한국 화장품 / 생필품 저렴하게 구매가능한 사이트 atomyglobiz 1270 2021.01.13 atomyglobiz 2021.01.13 1270 4065 [교육] 미래직업 15가지 YESFLEX 1117 2021.01.10 YESFLEX 2021.01.10 1117 4064 [법률] 불법 체류자 구제에 대비해서 그늘집 1092 2021.01.10 그늘집 2021.01.10 1092 4063 [부동산] ☆김나나 부동산(샌디에고)☆부동산 소유시 텍스혜택!! NaNaStar 1180 2021.01.10 NaNaStar 2021.01.10 1180 4062 [법률] 바이든, 불법체류자 구제법안 약속 그늘집 1009 2021.01.10 그늘집 2021.01.10 1009 4061 [교육] AP시험 10과목 이렇게 준비했어요! 상미유니콘 1395 2021.01.09 상미유니콘 2021.01.09 1395 4060 [법률] H-1B, 추첨제 폐지·임금 높은 순으로 그늘집 917 2021.01.08 그늘집 2021.01.08 917 4059 [법률] 의회, 차기 대통령 조셉 바이든, 부통령 카말라 해리스… 그늘집 874 2021.01.08 그늘집 2021.01.08 874 4058 [교육] webreviewsite.com nono 925 2021.01.06 nono 2021.01.06 925 4057 [교육] 키보드 레슨... 노래 좋아하시는 분...누구든지 환영… sourapple 957 2021.01.04 sourapple 2021.01.04 957 초기화 날짜순 조회순 정렬 검색 6162636465 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기