다름이 아니오라 오늘 같이 운동을 하기로 했는데 회사에서 너무 늦게 퇴근하는 바람에 그만.. ㅜㅜ

그런데 굳이 24가야하나 해서요~ ^^

요새 쥔장님이 알려준 abs운동은 아침 저녁으로 하고 있습니다. 그런데 문제는 diet인데 먹어도 되는 음식과 먹어서는 안되는 음식 그리고 하루에 몇 칼로리까지 먹어도 되는지요???

그리고 LA fitness 패스 있다고 하셨는데 일주일만 오셔서 알려주시면 안될까요? ^^; 선생님을 오라가라 해서는 안되는 줄 알지만 제가 24로 가면 이중으로 돈이 들어서요.. 물론 좋은 거 배우러 가는데 그정도 투자는 해야하지만서도.. 히히~ 제가 24 패스 있으면 갈텐데 말이에요.. 음냐~

일주일동안 만이라도 오셔서 알려주시면 정말 대단히 감사하겠습니다.

못 오시더라도 다이어트 무엇을 먹으면서 어떻게 해야하는지 알려주세요~ 상세히 plz. 각오하고 하는데 실패하기는 싫거든요~

그럼 답변 기다리겠습니당~

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