당뇨병에는 운동과 칼로리 적은 모든 식품을 골고루 먹는것이
최고의 명약입니다.
뭐니뭐니해도 당뇨에 좋은 건강 식품은 없습니다.
당뇨병관리는
1. 매일 땀이나도록 30분씩 운동
2. 채소 종류를 골고루 실컷 먹는다.
3. 담배는 사절
4. 웃으며 즐겁게 긍정적 사고 로 살고져 노력한다.
                            우리 성모병원 송 현주 배상.