갱년기분들에게는 특히 여성호르몬을 선물로 드리는것이 좋아요. 아주 효과적으로 갱년기증상을 많이 호전시켜주는것을 보았습니다. 코스코에 가시면 '에스트로벤(estroven) 이라는 제품이 있어요. 그것 갱년기증상약이구요. 나이드신분들은 관절때문에 글루코사민 제품들인 트리플플렉스(tripleflex) 나 movefree 를 권해드려요. 그리고 비타민 종류는 그냥 센트럼실버 많이들 찾으세요. 저렴하고 일일 권장량 다 들어있구요.
위의 3가지는 기본으로 챙겨드리시구요. 많이 사가지고 가세요. 한국에서는 많이 비싸더군요.
플러스 오메가3제품 고지혈증에 좋거든요. 모든 건강보조제품이 그렇듯 꾸준히 지속적으로 드셔야 효과를 보거든요. 꾸준히 복용케하시면 분명히 효과를 보실거예요.