오십견 vida 질문 3 1473 2019.03.04 13:43 오십견 때문에 고생을 하고 잇어요 좋은 방법 알려 주시면 감사 드립니다어떤 한의원 이 좋을까요 3 Comments 고생끝 2019.03.04 많이 힘드시겠네요. 일단 어깨 사진을 찍어 보고 별 이상이 없어야 해요. 어깨근육이상으로 오는 증상이면 몰라도 그렇지 않으면 병원에서 하라는 데로 수술을 하든지 해야지 건드리면 더 악화됩니다. 저는 사진상 이상이 없어서 찜빌방을 많이 이용했어요. 그곳에서 지압도 받았고요. 날씨가 추워지면 오십견 증상이 더 심해지는데 이제 기온이 올라갈것이니 꾸준히 운동하며 뜨거운 찜질을 하면 도움이 될듯 싶네요. 많이 힘드시겠네요. 일단 어깨 사진을 찍어 보고 별 이상이 없어야 해요. 어깨근육이상으로 오는 증상이면 몰라도 그렇지 않으면 병원에서 하라는 데로 수술을 하든지 해야지 건드리면 더 악화됩니다. 저는 사진상 이상이 없어서 찜빌방을 많이 이용했어요. 그곳에서 지압도 받았고요. 날씨가 추워지면 오십견 증상이 더 심해지는데 이제 기온이 올라갈것이니 꾸준히 운동하며 뜨거운 찜질을 하면 도움이 될듯 싶네요. gongzza 2019.03.04 오십견인거 보니 상급반이시네요. 우선 집에서 찜질 꾸준하게 하시고, 물리치료 받으세요. 병원가봐야 돈만 작살나요. 자기 노력과 시간이 해결해 줍니다. (6개월 고생하셔야 겠네요 ㅠㅠ) 오십견인거 보니 상급반이시네요. 우선 집에서 찜질 꾸준하게 하시고, 물리치료 받으세요. 병원가봐야 돈만 작살나요. 자기 노력과 시간이 해결해 줍니다. (6개월 고생하셔야 겠네요 ㅠㅠ) -eter 2019.03.14 단순 오십견이면 시간이 약이예요. 전 한 일년 걸린거 같아요. 사우나 하고 손으로 들고하는 마사지 기계가 도움이 많이 되었어요 빨리 쾌차하시길 바래요 단순 오십견이면 시간이 약이예요. 전 한 일년 걸린거 같아요. 사우나 하고 손으로 들고하는 마사지 기계가 도움이 많이 되었어요 빨리 쾌차하시길 바래요 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 검색 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 161 1 질문 eyemax안경값 1 -appymom 1860 2019.01.18 -appymom 2019.01.18 1860 160 2 질문 샌디에고 > OC이사센터 있나요? 2 영제 1523 2019.01.18 영제 2019.01.18 1523 159 1 질문 홈스테이 하려고하는데 어떤 가정이 나을까요 ㅠㅠ 1 envylion 2132 2019.01.18 envylion 2019.01.18 2132 158 3 질문 안녕하세요 f-1비자로 렌트를 하려고합니다. 3 envylion 1966 2019.01.14 envylion 2019.01.14 1966 157 1 질문 I-94 질문드립니다. 1 envylion 1581 2019.01.14 envylion 2019.01.14 1581 156 질문 Driving school -appymom 1263 2019.01.14 -appymom 2019.01.14 1263 155 4 질문 F-1 비자로 운전면허 따려면 SSN Denial Letter … 4 tonysd 4379 2019.01.13 tonysd 2019.01.13 4379 154 10 질문 순두부찌개나 한식 맛있는집 가르쳐주세요^_^ 10 choisauce 4277 2019.01.13 choisauce 2019.01.13 4277 153 7 질문 돈까스 맛있는집 추천 부탁드려요! 7 에스디사람킴 2949 2019.01.13 에스디사람킴 2019.01.13 2949 152 질문 샌디에이고 로스쿨 jysd 1916 2019.01.12 jysd 2019.01.12 1916 151 1 질문 멕시코 엔세나데 여행 1 -sther 1933 2019.01.12 -sther 2019.01.12 1933 150 6 질문 작지만 UCSD 에서 가까운 한인마트 없나요? 6 안이들 2252 2019.01.12 안이들 2019.01.12 2252 149 질문 UCSD 근처 방 구합니다. 농부 1146 2019.01.11 농부 2019.01.11 1146 148 2 질문 샌디에고 공항 렌트카 2 씩씩하게 2295 2019.01.09 씩씩하게 2019.01.09 2295 147 3 질문 H1B/영주권 관련 변호사는 어디서 찾아야 하나요? 3 sdsaram들 2010 2019.01.09 sdsaram들 2019.01.09 2010 146 질문 조경업체 추천 부탁드립니다 -상현 1383 2019.01.09 -상현 2019.01.09 1383 145 3 질문 폐차 시킬려고 하는데요 3 Jaja21 2267 2019.01.08 Jaja21 2019.01.08 2267 144 5 질문 전기담요파실 분 계실까요? 5 안이들 1671 2019.01.07 안이들 2019.01.07 1671 143 3 질문 . 3 cnim 1721 2019.01.07 cnim 2019.01.07 1721 142 8 질문 샌디에고 살기 좋은 지역 8 gooni 4748 2019.01.06 gooni 2019.01.06 4748 141 2 질문 대형 택시 문의 드립니다. 2 jooeyon 1810 2019.01.06 jooeyon 2019.01.06 1810 140 질문 장기 리스에 대해 문의 드립니다. jooeyon 1448 2019.01.06 jooeyon 2019.01.06 1448 139 질문 초등학생이 다닐 수 있는 영어학원 추천 바랍니다. 안이들 1176 2019.01.05 안이들 2019.01.05 1176 138 1 질문 인형 Donation 하는 곳 아시나요? 1 센다고 1615 2019.01.04 센다고 2019.01.04 1615 137 1 질문 220v 플러그를 100플러그에 연결시켜주는 어댑터( 돼지코 )… 1 파비랑 1615 2019.01.03 파비랑 2019.01.03 1615 136 1 질문 고지혈증약 처방받을 수 있는 병원 추천 부탁드려요. ^^ 1 ParisCatJazz 1656 2019.01.02 ParisCatJazz 2019.01.02 1656 135 2 질문 UCSD 근처 아이들과 함께 가면 좋은 도서관 2 안이들 1586 2019.01.02 안이들 2019.01.02 1586 134 4 질문 본죽 없나요 샌디에고에 ? 4 -am 5033 2018.12.28 -am 2018.12.28 5033 133 2 질문 2019년 첫날 어디서 맞이하시나요? 2 irene530 2095 2018.12.28 irene530 2018.12.28 2095 132 4 질문 중고차 개인거래 가격 4 씩씩하게 2765 2018.12.27 씩씩하게 2018.12.27 2765 131 질문 타이어 체인 Goba 1670 2018.12.24 Goba 2018.12.24 1670 130 2 질문 고양이가 할퀴었는데 병원을 가 봐야할까요? 2 수수지 3267 2018.12.23 수수지 2018.12.23 3267 129 질문 손세차 잘해주는 곳 추천 좀 부탁드려요 ~~ Lemon 1742 2018.12.20 Lemon 2018.12.20 1742 128 1 질문 Torrey Pines 초등학교 학부모님 계세요? 1 게으름씨 2210 2018.12.19 게으름씨 2018.12.19 2210 127 6 질문 차 고치러... 6 wsixnive 2316 2018.12.18 wsixnive 2018.12.18 2316 126 1 질문 Ramona지역에 대해 잘아시는분 1 -appymom 1847 2018.12.18 -appymom 2018.12.18 1847 125 1 질문 (운전면허 필기)집 계약서내 이사일자 이후에만 시험이 가능한가요… 1 자작나무 1871 2018.12.13 자작나무 2018.12.13 1871 124 질문 가구수거 빈이사랑 2425 2018.12.16 빈이사랑 2018.12.16 2425 123 14 질문 12/29 토, 13:40 LA 도착 후 San Diego 가는… 14 안이들 2927 2018.12.16 안이들 2018.12.16 2927 122 1 질문 혹시 컴터고치는곳이 있나요? 1 오메가명 1787 2018.12.16 오메가명 2018.12.16 1787 121 2 질문 DUI 후 면허증 찾기 2 -ladudtla 2095 2018.12.14 -ladudtla 2018.12.14 2095 120 1 질문 쏘렌토벨리 기차역 1 -appymom 1959 2018.12.14 -appymom 2018.12.14 1959 119 2 질문 차량 처분하는 방법 도와주세요!!! ㅠ 2 호뇽하냥 2222 2018.12.13 호뇽하냥 2018.12.13 2222 118 1 질문 6개월 아기 친구만들기 1 ssarah 1844 2018.12.13 ssarah 2018.12.13 1844 117 2 질문 아시아나 셔틀 2 -ilverSpoon 3102 2018.12.10 -ilverSpoon 2018.12.10 3102 116 질문 위 및 대장 내시경 knitpia 2108 2018.12.10 knitpia 2018.12.10 2108 115 1 질문 SDSU 근처 초등학교 문의 1 게으름씨 2134 2018.12.09 게으름씨 2018.12.09 2134 114 1 질문 사립초 추천 1 성연 2041 2018.12.08 성연 2018.12.08 2041 113 2 질문 샌디에고 지역 조언 부탁드립니다. 2 Jinsd 2717 2018.12.08 Jinsd 2018.12.08 2717 112 1 질문 Cal state san marcos 근처 아파트 추천 부탁드립… 1 Lucy 1892 2018.12.06 Lucy 2018.12.06 1892 111 4 질문 UCSD 델솔은 입주 얼마전에 연락오는지 아시는 분 계신가요? 4 우리안 1889 2018.12.08 우리안 2018.12.08 1889 110 4 질문 싱크가 막힌 것 같아요. 음식물분쇄기를 키면 반대쪽 싱크로 물이… 4 sdsaram들 2548 2018.12.08 sdsaram들 2018.12.08 2548 109 1 질문 빅베어 처음 가려는데요 1 황양 2035 2018.12.06 황양 2018.12.06 2035 108 2 질문 아이폰 스크린 수리 2 와장창 2069 2018.12.06 와장창 2018.12.06 2069 107 4 질문 자동차정비소 추천 부탁드려요. 4 ParisCatJazz 2523 2018.12.05 ParisCatJazz 2018.12.05 2523 106 1 질문 타운하우스 렌트시 water와 sewer비용 별도 1 우리안 2325 2018.12.04 우리안 2018.12.04 2325 105 1 질문 이민법 변호사 추천 부탁드립니다 1 틔뤼스퉨 2017 2018.12.04 틔뤼스퉨 2018.12.04 2017 104 4 질문 더 빌라 오브 르네상스 아파트 어떤가요 ~~? 4 호박마차 2225 2018.12.02 호박마차 2018.12.02 2225 103 2 질문 한인회 순회영사 관련 전화번호 2 miro 1716 2018.11.27 miro 2018.11.27 1716 102 질문 다운타운 파킹랏 &@@ Lemon 1582 2018.11.26 Lemon 2018.11.26 1582 초기화 날짜순 조회순 날짜순 목록 검색 이전검색 12345 다음검색 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기