오십견 vida 질문 3 1470 2019.03.04 13:43 오십견 때문에 고생을 하고 잇어요 좋은 방법 알려 주시면 감사 드립니다어떤 한의원 이 좋을까요 3 Comments 고생끝 2019.03.04 많이 힘드시겠네요. 일단 어깨 사진을 찍어 보고 별 이상이 없어야 해요. 어깨근육이상으로 오는 증상이면 몰라도 그렇지 않으면 병원에서 하라는 데로 수술을 하든지 해야지 건드리면 더 악화됩니다. 저는 사진상 이상이 없어서 찜빌방을 많이 이용했어요. 그곳에서 지압도 받았고요. 날씨가 추워지면 오십견 증상이 더 심해지는데 이제 기온이 올라갈것이니 꾸준히 운동하며 뜨거운 찜질을 하면 도움이 될듯 싶네요. 많이 힘드시겠네요. 일단 어깨 사진을 찍어 보고 별 이상이 없어야 해요. 어깨근육이상으로 오는 증상이면 몰라도 그렇지 않으면 병원에서 하라는 데로 수술을 하든지 해야지 건드리면 더 악화됩니다. 저는 사진상 이상이 없어서 찜빌방을 많이 이용했어요. 그곳에서 지압도 받았고요. 날씨가 추워지면 오십견 증상이 더 심해지는데 이제 기온이 올라갈것이니 꾸준히 운동하며 뜨거운 찜질을 하면 도움이 될듯 싶네요. gongzza 2019.03.04 오십견인거 보니 상급반이시네요. 우선 집에서 찜질 꾸준하게 하시고, 물리치료 받으세요. 병원가봐야 돈만 작살나요. 자기 노력과 시간이 해결해 줍니다. (6개월 고생하셔야 겠네요 ㅠㅠ) 오십견인거 보니 상급반이시네요. 우선 집에서 찜질 꾸준하게 하시고, 물리치료 받으세요. 병원가봐야 돈만 작살나요. 자기 노력과 시간이 해결해 줍니다. (6개월 고생하셔야 겠네요 ㅠㅠ) -eter 2019.03.14 단순 오십견이면 시간이 약이예요. 전 한 일년 걸린거 같아요. 사우나 하고 손으로 들고하는 마사지 기계가 도움이 많이 되었어요 빨리 쾌차하시길 바래요 단순 오십견이면 시간이 약이예요. 전 한 일년 걸린거 같아요. 사우나 하고 손으로 들고하는 마사지 기계가 도움이 많이 되었어요 빨리 쾌차하시길 바래요 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 검색 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 227 2 질문 샌디에고 업소록 2 -amada 1937 2019.02.07 -amada 2019.02.07 1937 226 7 질문 맥시코 유심 7 강변살자 2125 2019.02.06 강변살자 2019.02.06 2125 225 질문 미션밸리 근처 옷 수선 jysd 1553 2019.02.05 jysd 2019.02.05 1553 224 1 질문 레지스터 지난 오래된 차는 어디에 팔 수 있나요? 1 센디에고라이프 1553 2019.02.04 센디에고라이프 2019.02.04 1553 223 3 질문 렌트 계약서 3 Janekkk 2366 2019.02.03 Janekkk 2019.02.03 2366 222 질문 데이케어 질문드립니다 mrhuman 1597 2019.02.02 mrhuman 2019.02.02 1597 221 2 질문 쓰레기 분리수거 방법 2 씩씩하게 2885 2019.02.01 씩씩하게 2019.02.01 2885 220 3 질문 7월 입주 예정 아파트/콘도 예약 시점 3 leave19 1541 2019.02.01 leave19 2019.02.01 1541 219 9 질문 H mart 컨보이에 새로 언제 정확히 오픈하나요? 9 Gardens 3135 2019.01.31 Gardens 2019.01.31 3135 218 2 질문 - 2 0610fri 1852 2019.01.31 0610fri 2019.01.31 1852 217 2 질문 본인인증 하는 방법 2 0108 3538 2019.01.30 0108 2019.01.30 3538 216 질문 컬러렌즈 질문이요ㅠㅠ aimeeseo 1336 2019.01.29 aimeeseo 2019.01.29 1336 215 3 질문 위내시경 가능한 병원? 3 angeka 1855 2019.01.29 angeka 2019.01.29 1855 214 질문 노인 아파트 찾아요 -uzy 1702 2019.01.28 -uzy 2019.01.28 1702 213 질문 라호야 근처 썸머스쿨 joy4mylife 1304 2019.01.28 joy4mylife 2019.01.28 1304 212 3 질문 미라메사 한인 세탁소 수선집 아시는분 3 오리오 1696 2019.01.27 오리오 2019.01.27 1696 211 2 질문 이사로 인한 가구수거문의 2 jin9865 1619 2019.01.24 jin9865 2019.01.24 1619 210 2 질문 . 2 -ean 1690 2019.01.26 -ean 2019.01.26 1690 209 14 질문 가스요금 14 하늘sky 2689 2019.01.25 하늘sky 2019.01.25 2689 208 1 질문 통기타 레슨 1 -appymom 1653 2019.01.25 -appymom 2019.01.25 1653 207 3 질문 샌디에고 Carmel Valley 초등 학년 문의 3 wonhok 2409 2019.01.24 wonhok 2019.01.24 2409 206 2 질문 Hillcrest 쪽에 학생들 많이 사는 아파트먼트가있다던데.. 2 B급남자 1797 2019.01.24 B급남자 2019.01.24 1797 205 4 질문 아시아나 셔틀버스 4 -ung 4568 2019.01.25 -ung 2019.01.25 4568 204 질문 카플란어학원 근처 살기편한곳? 인간학 1152 2019.01.24 인간학 2019.01.24 1152 203 1 질문 시온마트에 칡즙 파나요? 1 인간학 1141 2019.01.24 인간학 2019.01.24 1141 202 3 질문 도로에 카에라 3 -ladudtla 1774 2019.01.23 -ladudtla 2019.01.23 1774 201 1 질문 차량등록해야되는데 도와주세요~ 1 봄봄 1623 2019.01.23 봄봄 2019.01.23 1623 200 질문 노트북 싸게 어디서 고칠수있나요? 우히히 1239 2019.01.23 우히히 2019.01.23 1239 199 4 질문 아이 목에 생선가시 병원 문의 4 Thanks 2600 2019.01.22 Thanks 2019.01.22 2600 198 5 질문 서점 5 jysd 2110 2019.01.19 jysd 2019.01.19 2110 197 1 질문 eyemax안경값 1 -appymom 1858 2019.01.18 -appymom 2019.01.18 1858 196 2 질문 샌디에고 > OC이사센터 있나요? 2 영제 1521 2019.01.18 영제 2019.01.18 1521 195 1 질문 홈스테이 하려고하는데 어떤 가정이 나을까요 ㅠㅠ 1 envylion 2131 2019.01.18 envylion 2019.01.18 2131 194 3 질문 안녕하세요 f-1비자로 렌트를 하려고합니다. 3 envylion 1965 2019.01.14 envylion 2019.01.14 1965 193 1 질문 I-94 질문드립니다. 1 envylion 1581 2019.01.14 envylion 2019.01.14 1581 192 질문 Driving school -appymom 1262 2019.01.14 -appymom 2019.01.14 1262 191 4 질문 F-1 비자로 운전면허 따려면 SSN Denial Letter … 4 tonysd 4370 2019.01.13 tonysd 2019.01.13 4370 190 10 질문 순두부찌개나 한식 맛있는집 가르쳐주세요^_^ 10 choisauce 4274 2019.01.13 choisauce 2019.01.13 4274 189 7 질문 돈까스 맛있는집 추천 부탁드려요! 7 에스디사람킴 2946 2019.01.13 에스디사람킴 2019.01.13 2946 188 질문 샌디에이고 로스쿨 jysd 1914 2019.01.12 jysd 2019.01.12 1914 187 1 질문 멕시코 엔세나데 여행 1 -sther 1932 2019.01.12 -sther 2019.01.12 1932 186 6 질문 작지만 UCSD 에서 가까운 한인마트 없나요? 6 안이들 2248 2019.01.12 안이들 2019.01.12 2248 185 질문 UCSD 근처 방 구합니다. 농부 1144 2019.01.11 농부 2019.01.11 1144 184 2 질문 샌디에고 공항 렌트카 2 씩씩하게 2292 2019.01.09 씩씩하게 2019.01.09 2292 183 3 질문 H1B/영주권 관련 변호사는 어디서 찾아야 하나요? 3 sdsaram들 2008 2019.01.09 sdsaram들 2019.01.09 2008 182 질문 조경업체 추천 부탁드립니다 -상현 1382 2019.01.09 -상현 2019.01.09 1382 181 3 질문 폐차 시킬려고 하는데요 3 Jaja21 2266 2019.01.08 Jaja21 2019.01.08 2266 180 5 질문 전기담요파실 분 계실까요? 5 안이들 1670 2019.01.07 안이들 2019.01.07 1670 179 3 질문 . 3 cnim 1721 2019.01.07 cnim 2019.01.07 1721 178 8 질문 샌디에고 살기 좋은 지역 8 gooni 4746 2019.01.06 gooni 2019.01.06 4746 177 2 질문 대형 택시 문의 드립니다. 2 jooeyon 1810 2019.01.06 jooeyon 2019.01.06 1810 176 질문 장기 리스에 대해 문의 드립니다. jooeyon 1448 2019.01.06 jooeyon 2019.01.06 1448 175 질문 초등학생이 다닐 수 있는 영어학원 추천 바랍니다. 안이들 1175 2019.01.05 안이들 2019.01.05 1175 174 1 질문 인형 Donation 하는 곳 아시나요? 1 센다고 1614 2019.01.04 센다고 2019.01.04 1614 173 1 질문 220v 플러그를 100플러그에 연결시켜주는 어댑터( 돼지코 )… 1 파비랑 1610 2019.01.03 파비랑 2019.01.03 1610 172 1 질문 고지혈증약 처방받을 수 있는 병원 추천 부탁드려요. ^^ 1 ParisCatJazz 1654 2019.01.02 ParisCatJazz 2019.01.02 1654 171 2 질문 UCSD 근처 아이들과 함께 가면 좋은 도서관 2 안이들 1585 2019.01.02 안이들 2019.01.02 1585 170 4 질문 본죽 없나요 샌디에고에 ? 4 -am 5025 2018.12.28 -am 2018.12.28 5025 169 2 질문 2019년 첫날 어디서 맞이하시나요? 2 irene530 2094 2018.12.28 irene530 2018.12.28 2094 168 4 질문 중고차 개인거래 가격 4 씩씩하게 2761 2018.12.27 씩씩하게 2018.12.27 2761 초기화 날짜순 조회순 날짜순 목록 검색 이전검색 12345 다음검색 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기