좋은 정보 나눕니다~ 운동필요하신분! 무료 Boot Camp오세요~
안녕하세요 요가강사 Bonnie Lee입니다
좋은 로컬 이벤트가 있어 쉐어하고자합니다~
무료 Boot Camp 그룹운동이구요 격주로 일요일 10시에 미션베이파크에서
진행됩니다~ 저도 친구를 통해서 알게되어 가기시작했구요~
정말 운동 제대로 됩니다! 본인 레벨에 맞춰서 할수있는만큼만
하면서 따라가면되요~
초청강사가 한시간 동안 진행합니다~
연령대 상관없구요 나오셔서 미국인들이랑 어울리고
즐거운 시간 보내세요~^^
요가매트나 exercise 매트 있으시면 가져오면 좋습니다.
없으셔도 괜찮아요~
Directions: De Anza Cove 라고 맵에 치셔서 오세요 파킹랏 있습니다
질문있으시면 저한테 카톡하셔도되요~
카톡아이디 bonniejyl
다음 세션은 2월 18일 일요일입니다.
땀 흘릴 준비하고 오세요!