요즘엔 집에서 잠시 시간을 내어 명상하시는 분이 많으시죠?

그러나 집중하기도 쉽지 않고 어떻게 해야 하는 지도 잘 모르겠고 

답답하셨다면 

희소식이 있습니다.

샌디에고 메디테이션 센터에서 영상 교육을 합니다.

매주 토요일 5시에 무료 강의가 있구요 

다른 시간에도 예약하심 가능합니다

문의 전화는 858-886-7363 영어

             213-507-7017 한국어 안내해 드립니다.

sandiegomeditation.org