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명상하러 오세요 (주제는 본글에) 목요일 저녁 8시

근영 0 119

자신의 생각과 감정을 통제하고 고를 수 있는 건 중요한 능력입니다.

그렇지 않으면 시도때도 없이 몰려드는 두서없는 생각과 감정에 휩싸여 우리생의 많은 시간을 허비하게 됩니다.

평생 쉬지않고 달리던 마음을 멈추고 쉬게하는 데는 기술과 시간이 필요하지만 정신 없는 머리 속을 정리하고 마음 본연의 힘을 되찾기 위해서 명상은 누구에게나 필수입니다. 

잠시 내려놓고, 정리하고, 다시 기운을 찾을 수 있는 기회를 가져보세요.

 

화요일 오전 10시 30분, 목요일 저녁 8시에 Zoom 비디오 명상에 초대합니다. 가벼운 마음으로 쉬러오세요!

 

Zoom 링크:

https://us02web.zoom.us/j/88573454568?pwd=Ym4yVTZpTDJPcExWa05PamVucVYydz09  

 

문의 사항이 있으시면 meditation4ahappylife@gmail.com 로 연락 주세요! 

 

근영씀

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