타운 유익정보

자료가 없습니다.

[자녀교육 지상상담] 10대의 분노조절

sdsaram 0 2749

[자녀교육 지상상담] 10대의 분노조절

얼마전 학교에서 선생님과 컨퍼런스가 있었습니다. 선생님께께서 저의딸 (12세) 아이가 짜증이많고 친구들에게 독선적인 행동이 빈번해, 다른 친구들의 불평을 여러번 들으셨다고 합니다. 딸 아이가 친구를 사귈줄 모르고 분노 조절을 못하니 빨리 심리학자를 만나서 카운슬링을 받게 하라고 적극적으로 권하셨읍니다. 저도 내심 놀랐는데 남편은 “정상적인 아이를 보고 불필요하게 카운슬링을 하라고 한다며 화를 심하게 내는 것입니다. 저의 아이가 정말 카운슬링이 필요한지, 그리고 카운슬링이 어떻게 도움이 되는지 알고싶습니다.


사실 상담이나 심리치료라는 단어자체가 한인 대부분에게는 막연한 것입니다. 그러면 왜 상담과 심리치료가 많은 이들에게 커다란 도움이 되고 있는지 알아보도록 하겠습니다.

우리는 몸이 아프거나 이상이 있으면 병원이나 의사를 스스럼없이 찾게되는데 이러한 신체적인 문제의 반이상이 정신적 심리적 원인에서 찾아볼 수 있을 정도로 상담과 심리치료의 중요성은 매우 큽니다.

인간의 무의식 세계는 마치 바다 깊이 잠겨있는 빙산과 같아서 자신이 대체로 인식을 하지 못하고 있지만 현재 니의 성격 생각감정 행동 등에 막대한 힘을 가하게됩니다. 이러한 무의식안에는 자신의 어렸을때부터 시작해 모든 기억들이 필름처럼 찍혀져 있으며 기억하기 싫은 아픔이나 수치스런 감정등이 또한 저장되어있습니다.

그래서 무의식을 의식화 (Make unconscious conscious.)하는 시그문드 프로이드의 정신분석학을 시작으로 심리학이 인류사회에 공헌할 수 있는 막이 열렸던 것입니다. 쉽게 설명하면 상담 (counseling)은 문제해결에 중점을 두고있습니다. 위기에 처한 문제부터 단기 장기간에 걸친 문제들을 폭넓고 깊게 관찰하고 문제의 원인을 분석하고 파악하며 해결하기 위해서는 제3자의 객관적이고 명철한 도움이 필요합니다. 자신의 솔직한 감정을 털어놓을때 전문 상담가들은 상담 받은 아이의 성격 고정관렴 그리고 행동양식등을 진단하게됩니다. 그리고 어려움을 극복하고 고칠 수 있도록 방법을 제시하며 사랑과 인내로 도와줍니다.

한편 심리치료 (psychotherapy)는 단계가 더 깊은 것으로 마음 깊은 곳의 상처와 기억의 상처를 치유하는 것을 말합니다. 팔이나 다리처럼 눈에 보이지는 않지만 우리 인간에게 가장 중요한 부분인 마음에 깊이 뿌리박혀 평생을 따라다니며 괴롭히는 암덩이 같은 상처를 수술하는 것입니다. 이러한 치유를 받은 사람들은 해방의 기쁨을 만끽하듯 삶의 활력소를 찾으며 자신감이 생기고 대인관계가 더욱 원만해지고 자기 자신과 남을 사랑하고 존경하게 됩니다.

먼저 부모님들이 아이들과의 대화에서 알고 계시는 방법으로 도와주도록 하시고 만약 아이에게 별로 도움이 되지않는다면 카운슬링 또는 심리치료를 받도록 하십시오. 일반적으로 자녀들이 전문적 카운슬링이 필요로 하는경우는 1.학교성적이 갑자기 떨어질때 2.공부를 열심히하는데 성적이 중간 이하일때 3.학교선생님으로부터 빈번히 주의를 받게될 때 4.친구와 싸움이 잦거나 친한 친구가 없거나 또는 급우로부터 따돌림을 받을 때 5.부모와 사별을 했거나 부모의 이혼재혼을 경험할 때 6.가정폭력을 직접 또는 간접적으로 당했을때 7.부모와 대화가 순조로이 이뤄지지 않을때 8.매일 사사로운 일로 부모 자식간에 의견충돌 갈등 다툼등이 자주생길때 8. 아이가 심하게 불안 초조해하거나 우울할때 등입니다.

브레인 피트네스센타 (213)384-8700 (714) 9537-5400 
 
 

글쓴이에게 쪽지보내기
0 Comments
제목