“실수에 대한 두려움이 많고
남의 눈을 자꾸 의식합니다.” 
 
이 컵은 물병보다는 작고 
손목시계보다는 커요.
하지만 이 컵은 실제로
크지도 작지도 않아요.
그냥 컵일 뿐이죠.
물병 옆에 있다 보니 
작게 보일 뿐이에요. 
이것을 인식상의 오류라고 해요. 
 
“나는 작은 존재다.”
이렇게 착각하고 있으니
질문자는 자신을 
열등한 존재로 인식하고 있어요. 

이 컵이 물병보다 작다고 해서 
어떻게 바꿀 수 있는 게 아니잖아요.
컵은 그 자체로 완전무결한 거예요. 
 
‘나는 온전한 존재다 눈치 볼 필요 없다.’ 
이렇게 마음을 다져보세요.
계속 연습하다 보면 
온전한 나를 만날 수 있어요.