1:1 필라테스강사 Ana를 추천합니다.

안녕하십니까?

저는 10개월간 1:1 개인레슨으로 주 1회 Ana에게 필라세트 레슨을 받았습니다.

곧 귀국 예정으로 떠나기 전 제가 경험했던 필라테스 강사중 가장 훌륭했던 Ana를 소개하고자 글을 올리게 

되었습니다.

저는 작년  2월 샌디에이고에 왔고 4월경부터 지인의 소계로 Ana와 수업을 하였습니다. 한국에서도 필라테스에

관심이 많아 필라테스 레슨을 받은 적이 있어서 Ana의 수업과 많은 비교가 되었습니다.

Ana의 레슨은... 다이나믹하고 즐겁고 유쾌하며 안정적입니다. 1시간 동안 쉴새없이 지루하지 않게 다양한 동작과

기구를 활용하여 할 수 없다고 생각하는 한계를 끌어내어 주는 좋은 강사입니다.

Ana는 미국인으로 한국어는 하지 못합니다.

하지만 외국인에 대한 배려심과 이해심이 많아서 저는 부족한 영어실력이지만 레슨을 받음에 있어 전혀

힘들었던 부분은 없었습니다.

Ana 수업 진행 방식은 1:1로 진행하며 사전에 개인 스케줄에 맞추어 상호간의 합의하에 레슨스케줄을 정하고

평균적으로는 주 1회 또는 2회를 권장합니다. 수업 전 필라테스를 통해 어떤 부분을 개선하고 싶은지 상담을 하고  그에 따라 수업을 개인 맞춤별로 시행합니다. 가령 저 같은 경우 하체 운동과 등근육에 집중하고자 한다라고 할때 그 부분을 좀더 집중적으로 고려하여 수업을 진행하고 정확한 자세와 무리가 되지 않는 자세를 개인에 맞추어 진행합니다.

아마도 이 부분이 가장 그룹필라테스와 차이가 있다고 보는 강점입니다.

 1회시 수업 시간은 60분이며 전화 또는 메일로 상의 하시면 아마도 수업 전 짧은 sample 수업을 진행해 줄 것입니다.비용은 10회 등록시 450불이며 횟수가 적어 질 수록 1회 비용이 늘어 난다고 생각하시면 됩니다. 아래의 연락처와 함께 Ana의 명함과 수업사진을 첨부 합니다.

지역: Del Mar Solana highland elementary school 인근

연락처: 858-220-2079

이메일:sepeta.ana@gmail.com